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リバウンドの危険性がある簡単ダイエット方法

ダイエットは出来れば短期的に終わらせたい。だから単品ダイエットなのでスピードダイエットしたものの、普通の食事に戻したとたんリバウンドする事はよくあります。リバウンドした後でまたダイエットを行い、再度体重を減らしたもののまたリバウンド。 これをを繰り返すと、痩せる毎に体が飢餓状態になるので基礎代謝の量...

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2007年12月30日(日)14:15